2021年8月の振り返り

今月何がうまくいったか 健康的な暮らし 先月の振り返り記事にも身体に関する内容については書いています。年齢を重ねるにつれて、身体のコンディションが気持ちが引きずられることが増え、興味関心が自然にそちらに向いてしまうようです。30代の気持ちが身体を引っ張っていた頃が懐かしい…。 2021年7月の振り返り おそらく今の私の暮らしは、私のこれまでの50年の生涯の中でもっとも健康的な生活です。睡眠・食生活 […]

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Weekly Review – week 35th, 2021

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Week34thはあまり記録することがなかったのと、仕事が忙しくて書く時間が取りにくかったので、1週飛ばしてWeek35thを書くことにします。 突然涼しくなり、過ごしやすくなったことから仕事も順調に片付いたのですが、身体が季節の変化に追いつかず週末は風邪で発熱。と言っても、すぐに休める状態でしたので、ひたすら眠って薬をのまずに回復。 休めば治るのが風邪なんですが、忙しいとパパっと休めないから長引 […]

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第12回読書会(サードプレイス)開催報告「ブルシット・ジョブ ~クソどうでもいい仕事の理論~」編

第12回のサードプレイスを2021年6月にオンラインで開催しました. 課題本は、「ブルシット・ジョブ ~クソどうでもいい仕事の理論~ 」. 今回は全部で8名での会となり、その内初参加者の方は3名でした。 ブレイクアウトルーム2部屋に分かれて、本について、仕事というのものについて、働き方について色んなお話がでてきました。 受付開始:サードプレイス #12 課題本「ブルシット・ジョブ ~クソどうでもい […]

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Weekly Review – Week 33rd, 2021

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お盆のため、コーチングセッションも顧問先もお休みが多く、微妙に開店休業状態。久しぶりに仕事の調べ物などに随分と時間使うことができました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 たためるバケツ 乾燥機がないので、我が家では雨の日の洗濯物を乾かすのに除湿機を使用しています。 一回の使用で結構な量の水が出ます。 この水…汚れているとも思 […]

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Weekly Review – Week 32nd, 2021

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お盆前ということで、コーチングのセッションが立て込んだ週でした。皆さん夏休み前に一度スッキリして、そしてしっかりマインドフルに休みたいということでしょう。 長くコーチングを受けられている方は、コーチの使い方も上手です。 お呼ばれ 今週は娘夫婦の営むビストロも夏休みということで、猪くん(娘の旦那さん)がフルコースを作ってくれる‥というのでお呼ばれに行ってきました。 逗子のお店を始める前は何度かイベン […]

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Weekly Review - week31st

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前半は猛暑が続きましたが、週末は台風の影響で荒天となりました。 お天気悪いと出かけられないし、気圧の影響で体調的にもあまりすっきりしないせいか、ついつい暴飲暴食に走ってしまい(たまたまワインの在庫が自宅に豊富にあったのもよくなかった‥)、そこからしばらくは体調が今ひとつでした…。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 「失敗を楽し […]

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どうやって読みたい本を見つけるのですか?

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萩尾望都さんがブラッドベリが好きだといえば、ファンはそれを読んだ。『ベルサイユのばら』にいれあげていた子はツヴァイクを読んだし、山岸凉子さんの短編がでれば、カポーティを読んだ。一条ゆかりさんがサガンをベースにしたといえば、 「やっぱりねー。わかるわー」 とナットクしながら、サガンを貸し借りした。 「いっぱしの女」 氷室冴子著(ちくま文庫) p165より 本を読む人が多い環境で育ったので、自分を読書 […]

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2021年7月の振り返り

今月何がうまくいったか 早朝散歩 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 毎年のことですが、夏になると犬の散歩時間が4時台スタートとなります。 犬は人よりもずっと道路に近いため、熱中症になりやすいのでこの時期は1年の中でもっとも気を使います。 逗子での初めての夏。 いつもは、海の散歩が多いのですが、海の家が立ち並ぶし、やはりゴミも増 […]

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Weekly Review – Week30th, 2021

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ワクチン接種完了 火曜日に2回目のコロナワクチンを受けました。 翌日の水曜日に高熱が出て、その翌々日には熱が下がったものの、倦怠感がひどく土曜日までうだうだという1週間でした。 夫は平熱より、少し熱が上がった程度で副反応ほとんど出ずで、あれこれ頼めて助かりました。 モデルナは副反応強い、さらに副反応が強いのは主に若い人・・と聞いていたので、ファイザーだし、50歳だし…とさほど心配していなかったので […]

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