今日も30度を超える暑さになるらしい。 4時から夫も一緒に犬の散歩。 今日は海沿いから久しぶりに大崎公園へ。 今朝の日の出の時間は4時40分となっていて、5時半前には帰宅したけれどその時間でもかなりの暑さ。涼しかったのは、玄関を出て10分ぐらいまでだった。 自宅に戻って、くるみ（ミニチュアシュナウザー 5歳）の朝ごはんの時間まで仕事して、朝ごはんをあげてから今度は夫と二人で逗子海岸へ。 今日の朝ご […]
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逗子日記：二〇二三年七月 温風至 (あつかぜいたる)
1時半に目が覚めてしまい、そのまましばらく布団にいたが、眠れそうにないので起きることにする。 一昨日・昨日と学生時代からの友人が一泊二日で遊びにやってきていたので、いつもと飲食のリズムが異なったのも、早朝覚醒の理由かもしれない。 3時すぎに布団に戻り、浅い二度寝をして4時に起きる。 今朝は5時にはお日様ものぼり、26度になるという天気予報なので4時すぎから散歩。夫も付き合うというので家族みんなで。 […]
逗子日記：二〇二三年二月 黄鶯睍睆（うぐいすなく）
まだまだこちらでは、鶯（ウグイス）の声は聞こえてこない。 今日は比較的温かいけれど、明日はまた冬に戻って午前中は雪になるというような予報。 立春を過ぎてもまだまだ寒さへの警戒は必要。 夫が昨晩から不在で、朝からひたすら家事に追われ、今日は久しぶりに早朝からZoom三昧で犬の朝の散歩に出られたのは、11時過ぎ。 これでは、朝の散歩ではなく、昼の散歩だ。 北風5メートルという予報だったけれど、それほど […]
2021年の手帳
何年ぶりか思い出せませんが、随分と久しぶりに手帳を変えることにしました。 このブログにもよく登場しますが、私は長年フランクリン・プランナーという手帳を愛用しています。 あまりの重たさに何度か、浮気を試みたのですが、どうにも使い勝手に慣れすぎてしまい、結局元の鞘に収まるということが繰り返されてきました。もうこのまま一生添い遂げるしかない・・と思っていたのですが、このところEvernoteを活用するよ […]
日々のマネジメントを振り返る8（アフターコロナ）
日々の記録については、随分と長いことあれこれ試行錯誤を繰り返している。 いったん、定着していたのが、カテゴリー「日々のマネジメントを振り返る」にある1〜７までの記事。 このカテゴリにある記事の１〜６までは2016年に投稿したもの。 そこから4年近く経って、随分と変わってきた気がするので、少し備忘録としてまとめておく。 まず、ミッションステートメントの内容は大幅に変わった。 日々のマネジメントを振り […]
トンデモ本
朝のお散歩中にふと、疲れるのはディスプレイの見過ぎではないか？と思い至った。SNSやネットのニュースを見ると、気持ちが疲れる‥というのとはまた別で、Kindleで書籍を読むのを含め、ディスプレイものがなんだか疲れる気がする。 ということで、本日はできるだけディスプレイを見ないで過ごしてみようと心がけた。 このブログで使用しているWordpressのPHPが、随分と前にサポート切れとなった古いバージ […]
Weekly Review – Week 24, 2020
Week23は振り返ってみると、ひたすら仕事とコーチングで特段記録しておきたいこともないので、すっ飛ばしてWeek24を書くことにしました。 この週もコーチングも顧問先とのミーティングも多く、かなり忙しくバタバタしていましたが、まだまだオンラインでの時間が多いため、移動時間はほとんどなし。 オンラインは移動時間がないのは有り難いですが、リアルでする打ち合わせとは違う疲れ方しますね。 スタートの日曜 […]
Weekly Review- Week 20, 2020
連休らしさのないゴールデンウィークもあけて、急に気温がぐんぐん上がって「暖かい」ではなく、「暑い」と感じる季節がやってきました。 これだけ暑くなると、マスクをしていると今度は熱中症で危ない‥ということになりそうです。 先週、スクワットチャレンジが終わったので、今週からプランクチャレンジという30日間のチャレンジをはじめました。 本当に短い時間ですが、キツイ…。 ＜暮らしについて＞ 【1日の終わり方 […]
Weekly Review – Week17
【初孫・チビ猪くん誕生】 日曜日15時過ぎに3424グラムで初孫の男の子誕生。 母子ともに元気で一安心。 この投稿をInstagramで見る 本日ようやく、娘と孫が退院。 初孫に逢ってきました❤️ #初孫 #aprilbaby2020 Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 – 2020年 4月月24日午前12時12分PDT 病院は、新型コロナウィルス感染 […]