NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 「いい本」というのは、読んだ後に自身の行動が変わったり、世の中の見方が変わったりする本のことではないだろうか？と思う。大げさに言えば、人生を変える本だ。 そんな「いい本」を私自身の例で挙げる。 「脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方」を読んだことで、それ以来運動習慣が定着した。 身体を … 続きを読む NATURE FIX　自然が最高の脳をつくる