庭仕事から始まる朝。 長靴、長袖はもちろん、さらに顔にネットをかぶるようになった。 少し前に頬骨の上の方を虫にさされ、肌が引きつれたようになり、それに懲りて帽子とネットがセットになっているものを使うようになった。 これで首に手ぬぐいをまけばテレビのインタビューに出てくる完璧な農家のおばちゃんスタイルだ。 長靴がHUNTERなのが、昔はちょっとはお洒落な人だったのよ…感を残している。 先日、鎌倉で購 […]

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時刻は深夜24時30分 21時に寝て、23時半に目が覚めてしまい、仕方なく仕事の調べ物をあれこれ。 最近このパターンが多い。寝付きは早いが、2時間から3時間ぐらい寝るとバッチリと目覚めてしまう。 大体のパターンは手足と顔の火照りで目が覚めて、しばらく起きて仕事部屋にこもっていると、足首を中心に冷えがきて、猛烈に寒くなり布団に潜り込むというのが多い。 二度寝にプラスして、基本いつでも昼寝ができる身な […]

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夫のセットしたスマホのアラームで目が覚める。 夜中に一度も目が覚めず、夫がアラームを鳴らす6時前まで寝ているなんてよく眠れたと思ったが、単に夫がアラームのセットを間違えていただけで4時半だった。 布団への自分の身体の沈み具合を感じるとどうも全身が疲れている感じ。 週末あれこれ動きまわったことにまだ疲れが取れていないのかも。 疲労に効く漢方も処方してもらっているので、ここ数日服用しているけれど、それ […]

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4時過ぎ起床。 寝室の一部だけ雨戸を閉めず、自然光が入るようにしているため障子が明るくなってくると自然に目が覚める。 日照時間と自然な睡眠というのは上手く連動している。 若い頃は、目覚ましをセットし早朝から仕事を片付けてるようにしていたが、今は自然な睡眠時間にしているので冬場は6時ぐらいまで眠れるようになった。 思いついたことや仕事をできるだけ片付けよう（もしくは準備しよう）などと考えたら時間なん […]

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4時半起床。 一昨日は大学の友人と日本酒、昨日は夫と昼から庭でワインをあけて、その後ご近所でまた呑んでみたいな感じで何だか自分が朝から酒臭いような････。 お酒を臭さを抜こうと、Kindle持ち込んで長風呂。 今、ハマっている「エスプレッソコーラ」の53巻が出ていたので、そちらを読む。 児童発達支援の新人保育士を主役にした漫画「エスプレッソコーラ」 療育現場の裏側、職員の話し合いや葛藤、連携機関 […]

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5時起床。 今朝は夫が朝食を作ってくれるというので、久しぶりに家族そろって海岸散歩＆ラジオ体操 きれいな青空が広がって、風も爽やか。 1年中で誰もが好きな季節だろう。 くるみ（ミニチュアシュナウザー　6歳）は、本日トリミングの日で8時前にお迎えの車がやってきて連れられていった。 夫と2人だけの朝食はなんだか寂しい。 夫は今日は県内の店舗に出かけていった。 母の日に孫たちからもらった色とりどりの花た […]

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先月のハイライトが大学卒業なら、今月のハイライトはなんといっても、引越し。 逗子での貸家生活は、これで3軒目となりました。 直前の家もお気に入りだったのですが、後々の仕事を考えての転居となりました。 冷やかしで見に行った物件にまさか暮らすことになるとは････。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 2023年の同時期 2023年 […]

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5時20分起床。 ひんやりを通り越して寒い朝。今朝の気温は10度ぐらいしかないようだ。 着物にしようかな…と思うが、午後は風速5メートルとなると、あまり着物に向かないお天気だ。 朝食は、玄米を炊いて、大根・新玉ねぎ・油揚げの味噌汁、塩鮭、人参のぬか漬け、おすそ分けいただいた炊いたふき。 夫は今日は在宅で仕事のようなので、食後にコーヒーを淹れる。届いたばかりの豆を手動のミルで挽いて、ペーパードリップ […]

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仕事部屋に入ると時計の針は4時ピッタリだった。 お天気予報を確認すると、今日は終日雨の様子。 夕方の散歩時は、風もひどいようだ。雨戸は閉めっぱなしにしておこう。 今日は家計簿をつけて、冷蔵庫内の食材で作り置き作って、PCを使わなくてはならない作業をして、余裕があったら、ミシンのセットアップかな。 気圧がかなり低下中なので、どこまで動けるかよくわからないけれど、私はどちらかというと気圧が急激に上昇し […]

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