連休らしさのないゴールデンウィークもあけて、急に気温がぐんぐん上がって「暖かい」ではなく、「暑い」と感じる季節がやってきました。 これだけ暑くなると、マスクをしていると今度は熱中症で危ない‥ということになりそうです。 先週、スクワットチャレンジが終わったので、今週からプランクチャレンジという30日間のチャレンジをはじめました。 本当に短い時間ですが、キツイ…。 ＜暮らしについて＞ 【1日の終わり方 […]

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ゴールデンウィーク後半の週は、何度か大きめの地震があり、こんなときに大きな地震が起きたら…とちょっと背筋が冷たくなりました。一度防災セットも見直さないと…。 完全リモートワークのため、大型連休という感じもほとんどせず、毎年連休恒例の衣替えとコタツをしまうというのぐらいが、我が家の連休らしい唯一の行動だったかな。 あとはいつもの犬のお散歩ですね。   この投稿をInstagramで見る & […]

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ゴールデンウィークがぽちぼちスタートということで、顧問の仕事はわりと静かな週でした。 コーチングのほうは、問い合わせも多くてかなり忙しかった印象です。 【昼食後のウォーキング】 自粛生活前は、ほぼ毎日10,000歩ペース出歩いていましたが、３月からリモートワークが増えて、7,000歩のペースに。 そして4月には4,000歩ちょっとのペースまで落ち込んでしまいました。 食生活は外呑みが無くなったもの […]

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新型コロナウィルス感染防止ということで、テレワークを取り入れる企業が随分と増えた。 働き方改革といくら宣言されても、なかなか進まなかったもの切羽詰まればかなりスピードで実現するものだ。 自身の顧問先でもこの機会にリモートワークが取り入れられたし、コーチングのクライアントさんや友人たちの会社でもリモートワークになったという話をたくさん聞いた。 あちこちの導入事例の話を見たり聞いたりして、気になったの […]

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【初孫・チビ猪くん誕生】 日曜日15時過ぎに3424グラムで初孫の男の子誕生。 母子ともに元気で一安心。 この投稿をInstagramで見る 本日ようやく、娘と孫が退院。 初孫に逢ってきました❤️ #初孫 #aprilbaby2020 Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 – 2020年 4月月24日午前12時12分PDT 病院は、新型コロナウィルス感染 […]

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この週の一番のニュースはなんと言っても、出産予定日の翌日に娘が破水した入院したことです。 スマホのない29年前に娘を産んだ私には本当に驚きですが、本当に分娩直前までやり取りできるのだから、すごい時代だなぁと思いました。 【リモートワークあれこれ】 Zoomデビュー というのは、私じゃなくて夫です。 夫はかなりITリテラシーが低いほうだと思うのですが、私自身がずっとIT業界にいるからそう思うのか、オ […]

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大体の場合、一週間遅れぐらいで、このWeeklyの記事を書いていますが、新型コロナウィルスでの拡大スピードが速くて、書くたびに「ああ、まだ先週はそういうことができたんだなぁ‥、今週だったらできないし、やってないな‥」というのが必ず１つぐらいあります。 この週は美容院に行ったのですが、こちらも行くかどうか悩みましたが白髪が目立ちすぎて‥。 Amazonで自宅で使うアマニキュアもチェックしましたが、こ […]

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新型コロナウィルスの影響で、コーチングセッションも顧問先での打ち合わせも自宅からオンラインで行うということが増えてきました。 自宅での仕事時間が今まで以上に増えて、活躍しているのが湯たんぽとひざ掛け。 座って作業するのって、時間が経つにつれて足が冷えてきます。 外は気温が20度近くある日でも自宅だと、その暖かさはあまり関係なくて‥。 レッグウォーマー、もこもこの足首まるであるスリッパ（？）にプラス […]

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今週もまたZoom三昧の1週間でした。 娘夫婦と出産前の食事をしようと言う案もありましたがとてもとてもそんな状況ではなく、こちらはキャンセル。 その分というわけではありませんが、行きつけの飲食店が行きつけの飲食店を支援するためのテイクアウトを何度かオーダー。 新型コロナウィルスの騒ぎが収まったら、好きなお店は全滅してしまっていた‥なんていうのは、なんとしても避けたいのです。 一緒に暮らす家族以外と […]

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