4時半に目覚ましの音で久しぶりに目覚める。 電子音よりもアナログな目覚まし時計で目を覚ますほうが、気持ちいい。まぁ、大抵は目覚ましが鳴る前に起きてしまうけれど。 朝のうちに雨が降るという天気予防だけれど、雨雲レーダーを見るとちょうどスポット的にこのエリアは雨雲がいないようなので、少しだけ外に出てトイレをさせる。終わったところでちょうど雨。 10分ぐらいしか歩いていないから、夕方の散歩はたっぷり目に […]

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少しずつ空に秋の気配があらわれ始めました 朝の散歩も4時過ぎ出発が、5時前出発となり、夕方の散歩も陽が沈むのが早くなってきたので、少しずつ前倒しになりつつあります。 過去の同時期 Weekly Review – Week 33rd, 2021 Weekly Review – Week 33rd, 2021 モンドリアン展、グランマ・モーゼス展。どちらも印象深い展覧会でした。モンドリアン […]

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室温が上がったのかエアコンが急に動き出し、その風で4時前に目が覚める。 夫がすでに起きているかと思い、隣を見ると布団そのものがなくてドキリとする。昨夜は仕事で北関東に泊まりだったことを思い出す。 歳をとって、配偶者が先に亡くなった場合は「ああ、そうだ、もういないんだ」とこういう風に何度も感じるのかとやけにリアルに腹落ちする。 もそもそ起きて、白湯を飲みながら昨日「こよみ」さんで購入した水羊羹を食べ […]

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週の前半は仕事もプライベートも順調だったものの。 金曜日の晩ごはんにゴーヤの下処理をしないままのおかずが出てきて、そこから体調悪化。 ゴーヤというのは、身体が冷えやすい人には冷え性を悪化させるようで、足元は暑いのにゾクゾクするし、お腹はくだるし‥。 翌日の土曜日は台風8号による気圧の頭痛。痛み止めの頭痛薬が朝から夜まで手放せず そしてその翌日の日曜日は、前日の頭痛薬の影響なのか、今度は胃が痛くなり […]

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第17回のサードプレイスを2022年5月21日（土）にオンラインで開催しました。 受付開始：サードプレイス #17　課題本「目の見えない白鳥さんとアートを見にいく 」 今回は新規2名の方に参加いただき、全部で7名の参加者となりました。 課題本と著者について 課題本：「目の見えない白鳥さんとアートを見にいく」 著者　川内 有緒 著者のサイト https://www.ariokawauchi.com/ […]

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5時過ぎ起床。 前日、娘宅のホームパーティに呼ばれ、就寝時間が遅かったのとお天気が悪く曇り空のため、早朝に散歩に出る必要もないので、犬の散歩は夫にお願いする。 もうちょっと眠りたいが、二度寝に入れるほどの眠気では‥と、布団の中から枕元にあったKindleを手に取り、なんとなく以前に読んだ「タイニー・タイニー・ハッピー」読み始めてしまう。 だらだら読んでいるうちに、散歩から夫と犬が帰宅してきた。 朝 […]

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4時前に頭痛で目が覚める。台風8号「メアリー」の影響だろう。 孫悟空の輪っかがハマっているような痛み。 朝食前だけれど、これでは動けないのでとりあえず頭痛薬。 「最後はいつ」アプリを見ると、どうやら前回頭痛薬をのんだのは、19日前。のこり少しで切りのよい20日になったのにちょっと残念。 白湯をのんで、就寝中のエアコンで冷えた身体を温める。 今日のタスクリストを眺めると、大学の課題に時間を使うことに […]

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逗子では暑い日々が続いています。夕方の犬の散歩で、海の家でお酒を飲みながら夕日が沈むのを眺めるのはすっかり定番となり、犬自身も「ささ、行きましょう」と率先してお店に誘導してくれます。膝の上に載せてもらうのが気に入っているようです。 瞑想と毎日少しでもデザインの勉強を進めるという習慣は戻りつつあります。下記の7月の振り返り記事で書いたように、毎日1つずつモノやコトを減らすのもうまくいっている一方で、 […]

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今日から暦の上では秋となる「立秋」。 ここ数日、涼しい日がついている。 今朝は曇り空だったので朝のお散歩は６時過ぎから、雨はしばらく降らない予報だったのだけれど、突然大粒の雨がパシャパシャ降ってきた。 海と山に囲まれているせいなのか、この辺りの天気予報の当たらなさは結構すごい。 都内にいたときは、天気予報が当たらないって思うこと滅多になかったけれどなぁ。 一時的な雨だとはわかっていたので、都内だっ […]

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