2016年に発売されるやいなや話題の本となり20万部突破の大ベストセラーとなった「一汁一菜でよいという提案」。「毎日ちゃんとしたご飯を作るのは無理だけれど、一汁一菜程度ならやってみるかな‥」と重い腰をあげるきっかけとなったり、「毎日バタバタしていて、ちゃんと家族に手をかけた料理ができてない」という罪悪感から救われた‥とか色んなところで話題になった本。「一汁一菜」という言葉も、この本のおかげですっか […]

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逗子海岸の海開き以来、雨が続いていたが本日は晴れ。 ここ最近でこれだけきれいに富士山の稜線が見えるのも珍しいね‥と、犬の散歩仲間の人たちと話をする。 家に戻ったら、植木屋さんが来てくれていて、庭の植木の消毒と先日残った草抜きをしてくれていた。 前回きれいにしてもらったときに、「裏側の草抜きと消毒終わってないから、早朝にきてもいいですか？都合の良い時に」と言われていた。 この「都合の良い時」というの […]

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頭痛で目が覚める4時前。 病院から処方されているカロナールを1錠。 明日からお天気崩れるということで、昨日の葉山のロング散歩につづき、今朝はロング散歩で材木座海岸へ。 逗子海岸から披露山邸宅街をぬけて、小坪の細い路地と坂道を抜け逗子マリーナから、材木座海岸。逗子海岸よりずっと広い砂浜。 そして、逗子に比較すると、大型犬を連れた男性の散歩が多い様子。 散歩で自然を眺めるのももちろん楽しいのだけれど、 […]

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5時起床。 久しぶりに朝から晴れのお天気。 朝ごはんは昨日夫が仕事でもらってきた、シナボンという恐ろしく甘そうなシナモンロール。 3個セットのものをもらってきたので、私は1つ、夫は2つ、これにサザコーヒーの父の日ギフトと思われるコーヒーを淹れる。 もうこれで十分お腹いっぱいだ。 今日は朝一番の予約で歯医者さんでインプラントの予定。 それまでに家の中をあちこち掃除をして、洗濯をしてとひたすら家事をこ […]

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5時過ぎに目が覚める。 ひどい頭痛に顔をしかめる。 昨日は、バーボン一杯しか飲んでいないのに、この頭痛ということは気圧による頭痛なんだろう。 雨がまだ降っている様子なので、犬の散歩は何時に行こうかな？とネットをチェックすると、昨日の天気予報では朝の早いうちに止むとなっていたが、11時過ぎまで降る予報に変わったようだ。 とりあえずお風呂をわかすことにする。 先日、お伺いしたご近所のイタリアンレストラ […]

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2022年の同時期 2022年5月の振り返り 過去記事を読んで、昨年の5月は4月末の夫の退院により、犬の散歩とご飯作りが夫の担当家事に戻り、随分負荷が減った〜と感じたのを思い出しました。 ただ、よく考えると入院中って自分のご飯だけ何とかしてればよかったので、今よりずっとラクだったのね‥としみじみ思います。今は全面的に家事が回ってきているので、そう考えるとやたらに家事に時間取られるのも納得。 食事づ […]

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4時半起床。 散歩の前に、自分1人の朝ごはんを作りつつ（夫は昨日から仕事で不在）、お弁当の用意もする。 色々と料理が好きになるよう工夫したり、作り置きしたりもしてきたが、「嫌い」ではなくなったが、「好き」にはなれないというところで、止まりそう。 一日3回も食事を作るのは、どうにもストレスが溜まるので、家で仕事だというのにお弁当を作っている。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Oh […]

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5時起床。 朝からスッキリと晴れていて、気持ちが良い。 夫がいないので、くるみ（ミニチュア・シュナウザー　5歳）のお散歩係となり、逗子海岸へ。 久しぶりに、ビーチクリーンとラジオ体操のフルコース。 帰宅して、朝ごはんはホットサンド。（↓ホットサンドの具材） 洗濯機をかけて、大量の洗濯物を干し、あれこれ片付けをしていたら、急に頭痛がしてくる。 これはマズイ兆候だ。 ややこしい仕事だけ、できるところま […]

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5時起床。ここ数日、雨が続いていたが、今朝からお天気回復。 今日こそ、くるみ（ミニチュア・シュナウザー5歳）と私達の運動不足を解消しようと、最近お気に入りの朝から葉山散歩。逗子海岸、森戸海岸、森戸神社を通って、最後はまた逗子海岸から帰宅するというコース。 このコースだと大体1万3000歩ぐらい朝だけで歩けてしまう。暑くなるとなかなか難しくなるので、今の時期だけのお楽しみ。今日は富士山もくっきりと美 […]

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