コーチングの新規申込みがもっとも多い4月がやってきました。 ちょっと申し訳ないのですが、この時期はお試し無料セッションはお断りすることが多いです。 メールでご相談いただいて、ああ、これは早くしたほうが良いな‥と思われるケースのみ受け付けている状況です。連休開ければ落ち着くと思いますので、ご興味ある方はぜひその辺りでご連絡ください。 https://www.yoshikoo.com/coaching […]

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どんどん春めいてきました。 気がつくと裏のお宅の庭から鶯（ウグイス）の無き声が聞こえるようになり、雨戸をしめるときは虫が入らないように手早くしないとならなくなってきました。（虫って春に増えるのか‥と初めて実感、啓蟄って言葉もありますものね） 母の来訪 今週末は、普段は妹家族と東京で暮らす母が泊りがけてやってきました。 娘夫婦の営む店は、コロナ禍でもおかげさまで順調で、母がやってきた日も予約で満席だ […]

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今月何がうまくいったか？ 「家族との時間」 2020年に夫の会社もリモートワークを取り入れることになったのと、逗子に越して私も顧問先との打ち合わせやコーチングのセッションの大半がリモートになり、とにかく一緒にいる時間が増えました。 我が家は週に1回、野菜と卵、魚介類を買いに横須賀方面に車で出かけ、ついでにランチを食べて、美味しいパンやお菓子も買って帰ってくるというのが定番になりつつあります。双方と […]

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今週は気圧の上がり下がりが激しく、気圧の影響を受けやすい私にはなかなか大変な週でした。雷と大雨の日があったり、そうかと思えば、すごく温かくて、海岸ではすでに水着の人を見かける‥なんていう日もありました。自分自身もここ数週間で、低気圧で調子が悪くなるのが前提として、仕事はとにかく前倒し‥というやり方に変わってきました。 事前に前倒ししてあるので、調子の悪い日はさっさと仕事を諦めることができ、気分的に […]

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この記事は、2015年に私が書いた記事の続編です。 当時は44歳でしたが、2021年現在、50歳となりました。 面白くもおかしくもないダイエットの話（前編） 面白くもおかしくもないダイエットの話　後編 この記事を書いたきっかけ 続編を書こうと思ったきっかけは、たまたま私より5歳下の方に、「どうやって太らないようにしているんですか？何か運動とかしているのですか？」と質問されたからです。 そんな話どこ […]

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この週はポチ（夫）が仕事のため1泊2日で不在という日がありました。 自分の分だけとはいえ買い物に行きご飯を作って洗い物して、布団引いて畳んで、朝晩犬の散歩…と、ポチの分の家事を2日間やったら、あまりの忙しさにクラクラしました。 本当に仕事と家事と真面目にやると、体力も使いますが、分刻みのバタバタ感がで気持ちが何より疲れます。 【上京】 週末は義母宅を訪問し、白色申告の資料をまとめてきました。 義母 […]

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夫の会社がコロナをきっかけにリモートワーク推奨となり、一緒にいる時間が格段に増えた。 そう天候が悪くなく且つ私のタスクに余裕がある日は、朝の犬の散歩に1時間ほど付き合う。 帰宅して朝ごはんを一緒に食べて、豆を挽いてコーヒーを淹れて一緒にコーヒーを飲んでから、私は仕事部屋にこもり、夫はリビングでそのまま仕事をしている。 一緒にお昼ごはんを食べて、それからまた仕事部屋とリビングにわかれ、私に時間が気力 […]

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一ヶ月ぶりぐらいに富山の叔父から電話が掛かってきた。 この冬の富山は、久しぶりに雪が多かったというので少し心配していたのだけれど、忙しさに取り紛れて連絡していなかったことを思い出す。 叔父は亡くなった父の一番下の弟で、母と同じ70代の半ば。 私のいとこにあたる娘と息子も近くにいるが、時どきこんな風に姪の私にも近況確認みたいな電話をくれる。 夫は「仲良いよね、yoshikooと叔父ちゃん」と言う。 […]

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ちょうど1年前のWeekly Reviewを読むとちょくちょくと外食していたことがわかります。 ここから1年後には夫以外の方とはまったく外食しなくなる状況がくるとは思わなかったです。 Weekly Review – Week4 コロナの自粛活動は、騒ぎ過ぎだ、やり過ぎだとの声もあちこちから上がっているようですが、入院できないまま亡くなってしまう方がいたり、対応できる病床が増えない限りは […]

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