なんとなく生活のペースがはやくなっている･･･そんなときに読むのが、「スローライフでいこう」 何度読んでもあたらしい発見があります。 生活をスローダウンすること、しかしそれ自体はゴールではなく、ゴールへの手段であると著者は述べます。 自覚をもって生きるということは、せかせかしたり、無気力になったりといったサイクルから自由になるとともに、意識しないで反射的にやっていたことからも自由になることなのです […]
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バラバラなキャリア
派遣社員もやったし、正社員もやったし、マネージャーもやったし、ベンチャーのスタートアップもやったし、フリーもやったし、日本のエスタプリッシュな会社にも勤めたし、外資系にも勤めたし･･･という私の経歴というのは、ストレートなキャリア道を歩むには、途中かなりハンデだね････と思う時期もあったが、今のようにパーソナルコーチングのコーチという仕事になると、色々な道筋を通ってきたあったことが全部クライアン […]
脳が教える! 1つの習慣
友人の推薦で読んだ「脳が教える! 1つの習慣」という本が面白かったです。 コーチングの中で、経験してきて自分のノウハウ化してきたものがここには書かれていて、少々がっかりしました（笑）。（せっかく自分のだけのノウハウだと思っていたのに） とは言え、自分の中では感覚だけで使っているものがこうしてロジカルにまとめてあることでまた、よりしっかりと理解することができました。 もしも人が本当に変わりたいなら、 […]
誉める前に気づく
コーチングというと、「あー、誉めて部下を伸ばすやつでしょう」という話を未だに結構聞く。 まぁ、そういう側面もありますね･･･。 「でも、誉めるようなことしないんだよなぁ････」というのが大概続く。 これは仕事の場面でも、子育ての場面でもよく耳にする話だ。 「誉める」というのは、簡単なようで結構難しい。 大して何とも思っていないのに、一応誉めたりすると、間違いなくそれは相手に見破られる。 「誉める […]
からだのこと
「あなたは最近身体の声を聞きましたか？」 娘は現在高校2年生。 昨日、娘の通う高校の入学式が行われました。 あれから1年経ったのか〜と、感慨深いものがあります。 振り返ってみると、1年前の娘本人の入学式のときは、私は随分と体調が悪かったものです。 当時は基礎体力がひどく落ちていて、家から電車で30分ほどの会場に行くのがやっとの状態。 式の最中は崩れるように眠っており、ほとんど記憶がありません。 そ […]
2億円
先日読んだ「夢をかなえるゾウ」という本の中に宝くじで2億円当たったら････という話が出てきて、ふと自分ならどうするかなぁ･･･と考えました。 以前は、マンションのローンを全部一括で返して、あとは貯金・・・・１億以上の貯金を持ちつつ普通に働くのって何だか楽しいと思う･･･と考えていました。 しかし、何だか最近色んな人と会って話すうちに金利が安いんだから、借りるだけ借りたほうが節税にもなる･･･とい […]
20年後の自分
以前、どこかにも書いたのだが、私の想像する未来は私が40歳で止まっている。 40歳で死にたい･･･というわけではなくて、子どもを産んだ年齢が20歳だったので、その時、ざっくりと40歳までの自分を想像しただけである。 でも、そのせいか40歳以降の自分を色々と考えようとしても何も浮かばなくて、漠としてしまい、結局は自分自身の未来を見つめるというその作業を途中で止めてしまっていた。 今後の仕事のことを整 […]
お産と転職の共通点
妹に3人目の子供ができました。出産予定日は8月の中旬。 我が家は一人娘で、今年4月には高校生。さすがに今からもう一人は・・・・と思っていたところでの吉報ですので、我がことのように喜んでいる次第です。 お産をご経験された方はおそらく皆さん同じ印象をもたれると思うのですが、お腹が重い時には、「頼むから早く出てきて～」「お産さえ終われば・・・・・」と感じます。 ところがいざ、お腹から出てくれば朝から晩ま […]
結婚
コーチングのテーマとして結婚の話が上がる場合は、大体パートナーとの家事の分担。 子どもの学校問題などが多いのですが、30半ば過ぎとなると友人達との間での結婚の会話は「離婚」へつながりがちです。 ちょっとコーチングのテーマと離れますが、今日は私なりの結婚というものについて書いてみたいと思います。 私自身は20歳で結婚して、出産して、離婚してというのを1年間で走りきり、数年後、現在の夫と入籍し、現在に […]