久しぶりに仕事（コーチングを含む）が忙しく、toggle trackで何にどのぐらい時間を使っているかを見ると、ダントツ仕事が多かったです。 こういう時間の使い方は随分と久しぶりのような気がします。 夫の入院前はそういう時期もありましたが、夫が入院していると夫が担当していた料理関連（買い出し、食事作り、洗い物）＋犬の散歩があるので、それの穴埋めだけで1日4時間ぐらい持っていかれます（犬の散歩が1日 […]

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この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 前半は仕事も大学も家事もすこぶる順調だったのですが、後半は台風1号気圧にやられてずっと不調で総崩れとなりました。 これから仕事がやや忙しくなりそうなときに困ったなぁ・・という感じです。 現在はiPhoneのヘルスケアで頭痛の頻度と痛さを記録していますが、これだと気圧の変化と連動した記録がとれず […]

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4時過ぎ起床。 寝たのは珍しく22時半を過ぎていたのに随分と早く目が覚めた‥と思っていたら、頭痛。 どうやら気圧による頭痛で目が覚めたらしい。 先々週後半からこういう日が続く。 今日は延び延びになっていたくるみ（ミニチュア・シュナウザー　４歳）のトリミングの日、 ８時過ぎにはお迎えに来るというので、お散歩はさくさく終わらせないと。 ぐずつくお天気の中、逗子海岸へ。 いつもより葉山方面に近い入り口か […]

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5時前に目が覚める 昨日からの雨が降り続いている音が聞こえる。昨夜より雨の音が大きい。 衣替えを例年より早くしようか・・と考えていたところに、昨日から突然気温が下がり、寒さに極端に弱い私はそれだけで気分が暗くなる。さらに追い打ちをかけるように台風1号の気圧の影響も受け、連日頭痛薬が手放せない。 ここ数日、本の整理を進めたくて、今本棚に出してはいない手放せない本をつまみ読みしている。 読み返せばやっ […]

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周囲の桜に少し遅れを取りつつも、この週の後半にようやく庭の桜が満開になりました。 桜というのは満開になるやいなや散り始めることを初めて知りました。 散っていく桜には随分と心惹かれるものがあり、縁側でぼんやりと散っていく桜を眺める時間が多いです。 2019年の同時期の記録を読み返すと新年度というのは、毎年顧問先の仕事が部署異動や新人の配属であまり進捗がないのを思い出しました。 年度末から概ねそういう […]

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５時起床。 ここ数日、朝の散歩は６時前に家を出て逗子海岸に向かい、そこでゴミ袋１つ分ビーチクリーンという名のゴミ拾いをして、ラジオ体操に参加して帰宅‥というのが続いている。 週末前までは、海から流されてきたゴミが上がってくるのだけれど、週末になると遊びに来たであろう人々のゴミに変わっていく。 これから温かくなってもっと人が増えていくにつれて、飲食とタバコの吸殻といったゴミが今年も増えるだろう。 く […]

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この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 晴天の朝。 久しぶりにラジオ体操に参加しようと早めに家を出る。 いつもの小坪側の入り口から逗子海岸に入る。それほどひどくはないけれど、打ち上げられたプラゴミがいくつか目立つので、持ってきたビーチクリーンの袋にゴミを投げ入れながらくるみ（ミニチュアシュナウザー）と歩く。 黒い服を着たショートカッ […]

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週の前半は寒さが戻り、電力不足で計画停電という話もあったのですがこちらはギリギリ回避できたようです。 電気が止まったら、暖房器具が湯たんぽ以外ないなぁ‥と思うと、灯油ストーブも用意したいところですが、我が家のように賃貸を渡り歩いていると、灯油ストーブ禁止物件などもあり、悩ましいところです。 ガスストーブは今の家では使えますが、新築物件はそもそも各部屋にガスの口があることがほとんどない‥というのもあ […]

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５時半起床。 夜中に突然お腹がくだって、さらに吐き気というダブルパンチだったけれど、朝起きたらなんでもない。 晩御飯は蒸籠で蒸した野菜とシャウエッセン、ブロッコリーの茎のぬか漬けに芋焼酎のお湯割り。あたったとも思えないのだが‥、まぁなんでもないからもういいや。 ポチ（夫）とメッセージのやり取りをして、家事を少ししていたら、あっという間にくるみ（ミニチュアシュナウザー、もうすぐ４歳）の朝ごはんの時間 […]

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