日曜日の晩になんだかやけに疲れたなぁ・・と20時前に就寝。 夜中にパジャマがびっしょりになるほど、汗をかいて2度ほど着替える羽目になりました。 特に頭痛とかもなかったのですが、発熱したようです。 起きたら非常にスッキリしていて、その後は全く体調も悪くなく… 風邪をちゃんとひいて薬を使わずに治すとむしろ体調が良くなるという野口晴康氏の「風邪の効用」を思い出しました。 風邪をひいたという感じはまったく […]

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お天気の良い日曜日からスタートしましたが、その後はまた突然気温が下がり12月並の気温だとか…と、なんだか落ち着かないお天気が続きました。 日曜日は、犬と一緒に三浦半島最南端にある城ヶ島公園にドライブがてら出かけてきました。 ここにきて、コーチングのお申し込みが増えていますが、実際にお話を聞いてみると、それはコーチングを受ける前に、こういう方向から始めてはどうかな？とか、まだセッションの前にやれるこ […]

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数えてみたら、今の家には一階に7ヶ所窓があり、そのうち3ヶ所に雨戸がある。 階段にさらに2つの窓があり、2階にはまた7ヶ所窓がある。雨戸はそのうち2ヶ所。オマケとして、ロフトにも窓がある。 マンションと違って、24時間換気みたいなものがついていないので、匂いも湿気も籠もりやすいので、まず朝の仕事は窓と雨戸を開けること。 窓は起床すると早い時間に開けて回っているが、雨戸はそれなりに音もするので、周囲 […]

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転居も落ち着いて溜まっていた疲れが出たのか、週の頭に微熱とだるさで少し体調を崩しました。 台風の影響で突然気温が下がり、リビングにはコタツを出して、仕事部屋にはアラジンのストーブとひざ掛け、湯たんぽの準備が整いました。 あれ？秋はどこに行ったんだろう？ 読書会：「ブルシット・ジョブ――クソどうでもいい仕事の理論 」 以前にもおじゃまさせていただきました双子のライオン堂さんの読書会に二度目の参加をさ […]

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今朝、Kindleで読んでいた本に、１年に1回以下の3項目を振り返る‥というのが出ていたので、ちょっと真似てしてみることに。 一、今年、何がうまくいったか？二、今年、何がうまくいかなかったか？三、何を学んだか？ 『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 1年に1回だと、私には長いので1ヶ月に1回ということで。 1.今月何がうまくいったか？ 逗子への転居 転居前も転居後もバタバタしましたが […]

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金木犀の香りが漂う季節となりました。 目が覚めると、温かいものがのみたくなり、白湯を飲む習慣も復活。秋の花粉もあるのか、なんだか目に痒みがある日も出ています。 逗子暮し 引っ越しから約3週間ほどの時間が経過しました。なんとなく周囲の地理もわかってくるようになり、海岸から山道を歩くというコースが犬のお気に入りコースになってきました。 低山ですが、あまりの軽装備はやはり危ないのでトレッキングシューズよ […]

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4連休というので、随分とあちこち人が多かった様子。逗子海岸も晴れた日にはあちこちから人がやってきているようでした。連休明けからは台風の影響もあるのか、急に気温が下がり、朝は20度以下ということで、フリースを羽織ったりしています。こういう季節の変わり目に極端に弱いので気をつけなくては。 図書館で貸し出しカードを作りました。こうやって少しずつ地元になっていくんだなぁ‥と。辞典類が豊富でいい感じでした。 […]

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越してきた家にはなんだかやたらに窓がある。 見に来たときに、カーテンやブラインドが残っていて不動産屋さんから「撤去しますか？」と聞かれたが、これを全部自分で用意するのは結構な手間なので、とりあえず、残置物として残してもらうことにした。 よくわからないのだけれど、多分この家は建売で販売された時にカーテンレールがついていなかったのではないかと思う。 1階の２部屋には、それぞれブラインドが掛かっている。 […]

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作り付けの収納が今ひとつ使いにくいので、段ボールできた安価な本棚を用意したり、ワゴンを用意したりで、組み立てやらゴミの始末やらに随分と時間が取られたけれど、なんとなく転居先の自宅が整ってきて、それなりに動けるようになったのが今週。 引越し前は自民党政権が、菅首相になるのは間違いないけれど、その他の候補者がどう動くか？などというのは、我が家では結構話題にしていたのですが、逗子にきたら、皆無となりまし […]

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