昨日から急に冬らしい寒さがやってきて、そろそろ電気毛布出そうかな〜。5時に目を覚ましても布団から出る気になれず、そのまま枕元にあった村上春樹の「騎士団長殺し」をだらだらと読む。 30分ほどそんな風にしてから、ようやく起き出す。白米を研いで、味噌汁（セロリと油揚げ）を作り、ぬか床から漬けておいた大根を取り出し、ぬか床をかき混ぜ、ゴボウを着ける。ゆで卵をまとめて作り、セロリのピクルスを作り置き。鶏もも […]

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ここ数日の気圧変動で、週末は絶不調。 眠れないほど頭痛がひどく、薬が効いてきて、頭痛がやわらぐと眠り、また薬が切れて痛みで起きてしまうの繰り返しで、睡眠時間がぐちゃぐちゃ。 トータルどのぐらい寝ているのかどうもよくわからない。 昨夜もそんな感じだったが、今日はやることも多く、自分のカラダをなだめながらなんとか起きて、少しずつ家事と仕事を片付ける。 今日も爆弾低気圧マークが出ているので、いつ具合が悪 […]

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昨年の日記（下部参照）でも書いているが、今日は二十四節気の小雪であり、いい夫婦の日でもあるらしい。 トイレにある日めくりに書いてあった。 夫にそう伝えると、最近朝の海岸散歩に我が家を上回る仲の良いご夫婦が出没し、我が家と年もそう離れておらず、これではご近所の仲良し夫婦No.1の座が危ういかも…と言い出した。 いったいいつから我が家が仲良し夫婦No.1の座についたのかさっぱりわからないのだが…。 朝 […]

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昨年2022年の10月のまとめは見当たらず、どうやら忙しかったなかで、すっ転んで小指にヒビが入ってしまい、11月3日前後の記事から記事が滞っていたようです。 （月のまとめ記事って、大体は翌月の上旬に書いているので…） 更新一時停止中です 今月何がうまくいったか 10月の家計簿を〆たところ思いの外、改善していて驚きました。 中身を詳しく見てみると、食費が随分と下がっていました。 今月は夫の不在が多く […]

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立冬を過ぎた亥の子の日ということで、今日は朝から我が家はこたつ開き。 先週は全国的に記録的な暑さで、「来週こたつ出すのは早すぎるかな？」と夫と話していたが、週末から急に寒くなり、昨日はダウンジャケットを着ている人も見かけるぐらい。 こたつ開きにふさわしい寒さになり、朝からこたつ用意。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 上記のI […]

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久しぶりに葉山まで朝散歩。 7月上旬以来ではないだろうか。 夏の暑さと夫の不在という理由で気がつけば11月になっていた。 葉山の海岸は相変わらず気の流れが心地よく感じられ、空は青く風もさわやか、とても気持ちの良い散歩だ。 くるみ（ミニチュアシュナウザー　5歳）も大はしゃぎ。 今日は少しゆっくりめのスタートだったので、朝食は8時からやっているLounge WAIWAIを初訪問。 何度か通り過ぎていた […]

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昨夜は、前の顧問先の方が所用で湘南国際村まで来たついでに逗子で飲みましょうと誘ってくれたので、帰宅は21時近く、ほぼ同時に前日から出張していた夫も帰宅。 夫は今週も忙しいようで、今日の午前中は絶対ゆっくりする‥と宣言していた。 朝食は白米と塩鮭、それにじゃがいもと玉ねぎの味噌汁。 味噌汁というよりも、具材が多すぎて味噌煮という感じ。 先日、読書会で取り上げた土井善晴氏「一汁一菜でよいという提案」の […]

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4時前に目が覚め、起きあがるかどうか考えていたら、夫も目を覚ましたようで寝室の明かりをつける。 この時期からすでに、毛布と掛ふとんを掛けて寝ているが、夜中に熱かったようで毛布が足元でぐるぐるになっている。 夜中や明け方に熱くなったり寒くなったりするのは、寝室の室温ではなくて、くるみ（ミニチュア・シュナウザー　5歳）が布団に出たり入ったりするからのようだ。 彼女がくっついて寝ていれば熱くて、布団を無 […]

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6時前起床。 今朝の日の出は5時55分。 陽が昇る時間が遅くなるに連れて、起きる時間が遅くなっていく。自然と身体のリズムが連動していることを実感。 夫とくるみ（ミニチュア・シュナウザー5歳）が散歩に出ている間に、アイロンがけをし、洗濯機を回す。 そろそろ乾燥が気になるので、風邪をひかないように加湿器を寝室と仕事部屋に用意する。 夫の作る朝ごはんが予定より遅い時間に出てきて、仕事のスケジュールに間に […]

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