女友達と女性クライアントからダイエットの話をよく聞かれますので、ちょっとまとめておきます。 ［現在の私］ 44歳女性。身長159cm、現在の体重は47kg前後。（2015年現在） ［幼少期から30代半ばまで］ 基本的にはかなりの痩せ型でした。 食事の量は決して少なくないし、お酒も人並みに呑みます…が、そういう体質なのか、太ることはありませんでした。 そういう体質なのかと単純に思っていました。20歳 […]

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先日、大好きな女友達と東銀座でワインと軽めのフレンチを堪能しました。 私が中座して化粧室から戻ると、彼女が私の顔を見てにっこりしました。そのことがとても印象に残りました。 最近は、こういう人が減りました。 化粧室に中座して戻ってくると、必ず相手は男性でも女性でも携帯電話をいじっています。 当初は非常に気になりましたが、最近はほとんど全員と言っていいぐらい、そうなので何となく当たり前のように感じてい […]

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「わたくし、派遣社員からミリオネーゼになりましたシリーズ」　第3回です。 今回は手帳の話を書こうと思っていたのですが、2014年9月以降まったくこのシリーズ更新しておらず、何人かの知人・友人から、あんたは記事を書くのに時間がかかるので、とりあえず、何をすれば最も早くミリオネーゼに到達できるかを書いてくれ…と、身も蓋もないリクエストがきたので、取り急ぎそちらを書こうと思います。 これは非常にシンプル […]

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このブログでは、最近になって書いたものと旧ブログ（大滝由子のコーチングブログ）及び（yoshikoo’s bookshelf）で書いた記事を元に、内容や文章を見なおしたものがあります。 当ブログでは、記事を執筆時を元に時系列で並べているため、旧記事は改めて公開されても、トップページに表示されることがなく、また「最近の投稿」（トップページ右端）にも表示されません。さらにはRSSで購読して […]

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家事って全然やりたくない時ありませんか？ そういう時は、家事についての本を読みます。 家事についての本は、家事が得意な人や好きな人が書いているので、その人が楽しく家事をしているムードがこちらに伝染してきます。 それから、「ああ、そんなに簡単なことでうまくいのか！」「そう考えると楽しいかも」とか色々と見えてきて、ちょっと手を動かしたくなってきます。 私も今朝は全然家事モードではなかったのですが、「考 […]

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原研哉氏のTweetからこの企画展「2MEN SHOW stanley wong X anohtermountainman」を知り、興味を惹かれて、初めてgggに行ってみた。 Stanley Wongについては何も知らないし、もちろん作品も見たことがなかった。この人の携わっている分野はとても広くて何という言葉でくくるのかもよくわからない。 でも、わからないけれど、物凄く印象に残った展示会だったので […]

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今の日本でアメリカを熱狂的に好きだ、憧れがあるという人は減っているのではないかと思う。 1971年生まれの私から見ると、アメリカンカルチャーに魅了された人というのは、もう少し上の世代だ。 私が初めてアメリカに行ったのは、30歳の時。最初に触れた外国がアメリカ西海岸。 残念ながら旅行ではなくて、本社への出張だった。 私が通っていた英語専門学校には、アメリカが好きだから英語を学んでいるという同級生がか […]

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