「コーチング」というキーワードで検索されている内容で一番多いのは、 「コーチングとは？」なんだそうだ。 で、実際にこれで検索してみると、どうもピシャリとした回答がない。 人材開発手法だという人もいれば、カウンセリングの一種だという人もいるし、あまりに概念が広いので、もうちょっと範囲を絞り込んで「システムコーチングとは？」とか「コーアクティブコーチングとは？」、「グループコーチングとは？」という風に […]

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この記事の関連記事はこちらです。 断捨離　お化粧編1　そもそものお化粧品との付き合い方 断捨離　お化粧編2　まずは使いきってみる 肌断食　スキンケア、やめました さて、だいぶ化粧品の棚が整理されてきた。 こうなってくると、化粧品から「使え、使え」というプレッシャーを感じることがなくなってきた。 プレッシャーがなくなると、慌てて使い切る必要も感じられなくなって、のんびり化粧品と付き合うようになった。 […]

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メトロポリタン美術館 古代エジプト展　女王と女神　 随分と久しぶりに上野にある東京都美術館に出かけてきた。 目当ては、「メトロポリタン美術館 古代エジプト展　女王と女神」。期待は少しも裏切られなかった。 あちこちに飾られるポスターの主役は、ハトシェプスト女王像の頭部。 一番最初に展示されているこの像は、静かで本当に美しい。 展示作品は、一部の復元品を除いて、ほぼ全てが紀元前のもので、その美しさもオ […]

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マクドナルドの売上高が大幅に下がっているらしい。 直近では、チキンナゲットの仕入れ先だった上海の食品会社が品質保持期限を過ぎた商品を出荷していたことが問題となり、2014年７月の前年同月比売上高は17.4％減とのこと。 マクドナルドの不調については、その前から随分と話題で社長が交代したり、店舗数を減らしたりと、色々な施策が行われていることも大きくニュースに取り上げられている。 私は、高校の裏にマッ […]

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肌断食 —スキンケア、やめました こちょこちょとお化粧品の断捨離をやっています。 断捨離　お化粧編1　そもそものお化粧品との付き合い方　 断捨離　お化粧編2　まずは使いきってみる　 まだ上記ブログは途中経過を書いていますが、この後これが進んでいってスキンケア化粧品を大幅に減らすようになりました。 で、そんな中である日気がついたのが、ほうれい線が薄くなっていること。 あれ？ひょっとして色 […]

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どうしても今の自分を、自分以外の誰かと比較してしまうことから、抜けられないことがあります。 比較するべき相手は他人ではなくて、昨日までの自分ではないでしょうか？ 昨日よりはちょっとはマシな人間になってみよう…と、毎朝考えながらベッドから抜け出します。

「断捨離　お化粧編　そもそものお化粧品との付き合い方」からの続きです。 使い切っていない中途半端なスキンケア商品があちこちにあるので、とりあえずはこれを使いきろうとし始めたのが、2013年の冬。 前回書いたけれど、私はスキンケアラインをいきなりドバっと買い替えるので、お店側としては、素晴らしい上顧客が表れた！と思ってくれる、サンプル化粧品も結構たくさんいただくことが多い。 以前は出張が多い仕事だっ […]

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長いことずーっと考えていて、長いことずーっとできなかったのが、「丁寧に暮らす」ということ。 テーマは良いとしても、具体的にじゃぁ何が丁寧なのか…というのをうまく言語化していなかったのも、実現できていない多分1つの理由だったと思うし、物理的に時間がなかっというのもあるし、まぁ何より気持ちに余裕がなかった、だからますますあちこち雑になり、ますますストレス溜まり、ますます気持ちに余裕がなくなる…という循 […]

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入ってくれば入ってくるだけ使ってしまうタイプなので、全く資産形成と縁がない私です。 お金がなくなったら稼げば良いんでしょう！という典型的な人。 そのくせ理不尽な仕事は引き受けたくないので、そのようなケースに遭遇すると常に「冗談じゃありません、こっちから辞めてやります！」と言いたいタイプ。（そして、実際それを実践してきました） これまでは辞めてもすぐに食べていけるように、どこでも通用するスキルを身に […]

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